Tudom, hogy sokatok fejében ott formálódik ez a jel: ? vagy ez:?!!De csak olvasd el ezt a pár sort és gondolj bele. Egy ilyen rohanó világban sokunknak az evés nagyon alacsonyan van a ranglétrán. Lecsúszik egy fagyasztott pizza, vagy egyéb junkfood amíg a számítógép előtt ülsz,…
gasztronómiai kicsapongások
2009.02.11. 11:07
10 tipp az egészséges étkezéshez 8. - Reggelizz az ágyban!
Címkék: tipp életmód ? ágyban reggeli egészséges élethez gondolj bele breakfast in bed
Szólj hozzá!
2009.01.29. 11:00
10 tipp az egészséges étkezéshez 3. - Szín = Tápérték
Címkék: tipp spenót répa vitaminok uborka zöldségek tök ásványi anyagok tápérték antioxidánsok egészséges étkezés színes ételek
Könnyen megjegyezhető szabály, hogy minél színesebb az étel annál egészségesebb. Például a tök, a répa, a spenót és a kiwi tele van vitaminokkal, antioxidánsokkál és ásványi anyagokkal. A fehér és világos étkeket mint a rizs, sajt, kristálycukor, finomliszt és…
Szólj hozzá!
2009.01.19. 11:37
10 tipp az egészséges étkezéshez 1. - Igyál több vizet
Címkék: tipp sorozat az emésztés víz 10 egészséges étkezéshez étvágyat segít visszafogni szívbetegségek megelőzése
Újabb tízes sorozatot indítunk, még mindig visszakanyarodva az újévhez: Ha azok között vagy, akik megfogadták hogy az új évben majd egészségesebben élnek és étkeznek, hát itt van 10 dolog amire talán még nem gondoltál. Ha ételnek számít a víz ha nem, előnyös hatásai szinte…