Ha étterembe mész, még mielőtt nekikezdenél csomagoltasd be a felét vagy felezzétek meg egy adagot ha ketten vagytok. Ne félj, ez nem ciki. A legtöbb étteremben az adagok egyébként is túl nagyok. Így legalább ellen tudsz majd állni a kisértésnek hogy mindd magadba tömd.…