Tölts kevesebb időt azzal hogy a kalóriákat és zsírtartalmat olvasod, és egyél inkább olyan ételeket amelyeknek nincs cimkéjük. A gyümölcsöknek, zöldségeknek, magvaknak nincs cimkéjük. Amiket nem aprítanak, kémiai úton kezelnek és egyéb módokon machinálnak nem is lesznek felcimkézve. Amíg egy energiaszeletért kifizetsz 400-800 forintot amiben mondjuk mogyorófélék és datolya van, vedd meg csak a datolyát és a magvakat ugyanennyiért vagy kevesebbért! Spórolsz is és jobban fog ízleni.
gasztronómiai kicsapongások
2009.02.01. 12:34
10 tipp az egészséges étkezéshez 5. - Ha van rajta cimke ne edd meg
Címkék: gyümölcs gasztro tippek zöldség magok ételcimke food label 10 tipp egészséges étkezezés
Szólj hozzá!
2009.01.31. 15:06
Iszol-e a munkahelyeden? A felmérés állása fél nap alatt
Címkék: felmérés állása
Akik nem tudnak szavazni a beépített modulban kattintsanak erre linkre:
Hál'istennek eddig nagyon pozitív a mérleg de várjuk ki a végét:
Szólj hozzá!
2009.01.31. 01:27
Felmérés: Iszol-e a munkahelyeden?
Címkék: felmérés martini ivászat poll munkahelyi alkoholfogyasztás üzleti ebéd ivás munkaidőben
Ez megér egy pollt. Az amerikaiak 15%-a még ma is rendszeresen - "knocking back" - bedob egy vagy több italt munkaidőben. Vajon ez Magyarországon hogy van? Kérlek légy őszinte és kattints a rádillő válaszra. Szerintem az eredményen magunk is megfogunk lepődni.
Csak merem remélni hogy nem pont ebben előzzük meg amerikát. Valami amerikát.
Persze náluk egészen máshonnan ered a munkahelyi 'ivászat', nem a sanyarú fizikai munka miatt. Az ötevenestől a hetvenes évek végéig teljesen természetes volt hogy üzletemberek összeültek egy jó kis steak-ebédre és "bűralá" jelszóval már le is csúszott néhány koktél. Nem csoda, hiszen 1986-ig 100%-ban leírhatták üzleti költségnek ezeket a 'piálós üzleti ebédeket'. Akkor ezt az engedményt 80%-ra, majd a kilencvenes években ennek felére csökkentették. Aztán egyszercsak nem teljesen megszűnt a "martini keret' a költségvetésekben.